Fortes chaleurs, adoptez dès maintenant les bons réflexes

Publié le 24 juin 2024 à 9 h 28 min.
Mots-clés : bons réflexescaniculeétéfortes chaleurs

L’été est là, adoptez dès maintenant les bons réflexes.

Quels sont les effets de la chaleur ? 

  • Crampes
  • Fatigue inhabituelle
  • Maux de tête
  • Fièvre > 38 ° C
  • Vertiges/ Nausées
  • Propos incohérents

BON A SAVOIR 
A partir de 65 ans ou en situation de handicap, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Il vous suffit de contacter votre mairie ou votre Centre Communal d’Action Sociale (CCAS).

Comment se protéger des effets de la chaleur ? 

 

  • En restant au frais et en buvant régulièrement
  • En se mouillant le corps
  • En privilégiant les activités douces
  • En mangeant frais et équilibré
  • En évitant de boire de l’alcool
  • En prenant des nouvelles des plus fragiles

ATTENTION 
Vous êtes particulièrement concerné si vous êtes enceinte, si vous avez un bébé ou si vous êtes une personne âgée. Si vous prenez des médicament, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

 

Brochure de Santé publique France Télécharger la brochure

de Santé publique France